Träningen i Maj

Summering av maj månads träning.

Ja, jag är fullt medveten om att det här är ointressant och totalt gagnlös text som ingen har nöje av att läsa, förutom jag då, men det är så himla bra att registrera in träningen någonstans och sedan använda Labels för att på sikt få en helt juste årsöversikt. Så ni får stå ut med menlösa aktivitetsöversikter varje månad... Dessvärre.

Under maj månad har jag aktiverat mig sammanlagt 22 timmar.
(9 timmar mindre än förra månaden) Jag som trodde Maj skulle bli stora träningsmånaden!

Styrketräning: 5 tillfällen. 4 timmar
Cykling: 5 tillfällen. 5 timmar
Jogging: 6 tillfällen. 7,5 timmar. 66 kilometer.

Promenader: 6 tillfällen. 5,5 timmar.

Den här månaden har energin gått till annat. Det har blivit mycket arbete övertid, och jag har blivit emotionellt trött av spänningen i och med anställningsintervjun och omställningen om att jag snart blir bosatt på annan ort. Linus är ett bedårande litet gruskorn i tillvaron som jag stirrar på, och pratar bäbisspråk med, i stället för att prioritera träningen. (Du vet inte vad kärlek är förrän du vaknar till efter en tupplur i sängen och inser att någon har kurat ihop sig för att sova under din armhåla.)

Trots att jag tränat mindre än planerat, så har jag faktiskt nått mycket bättre resultat i min träning. Konditionsträningen som kännts stå stilla i evigheter har blivit bättre, och jag har slagit mina personliga rekord på Hemlingbymilen tre gånger! Det verkar som om träning inte handlar om hur ofta man tränar, utan hur man tränar när man väl lägger ned tid på det.

Roligast var att jag spontant anmälde mig på Gävles Halvmarathon och glatt sprang 2,1 mil. Det gick långsamt, men var riktigt kul! Gulligt av Micke att ställa upp med kamera och dokumentera hela kalaset.

Annars äter jag mycket godis, alldeles för mycket godis...